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「パーソナルジムって高すぎる…でも本気で痩せたい」そう悩んでいませんか?
ライザップは総額38万円以上、有名ジムは軒並み20万円オーバー。でも毎日仕事や家事で忙しい中、そんな高額投資ができる人ばかりではありません。
そんな「本気で体を変えたいけれど予算が限られている」あなたに注目してほしいのが、ハビットパーソナルジム(HABIT PERSONAL GYM)です。
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→「ハビットパーソナルジムの口コミは本当?2ヶ月99,800円で痩せた体験談と18時間ルールの注意点を徹底解説」 【広告・PR】本ページはアフィリエイト広告を利用しています。当サイトは、ハビットパーソナルジムの入会アフィリエイトプログラムに参加しており、本記事経由で入会された場合、当サイトに報酬が支払われることが ...
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ハビットパーソナルジムの口コミは本当?2ヶ月99,800円で痩せた体験談と18時間ルールの注意点を徹底解説
2ヶ月99,800円(税込)という業界破格の料金設定でありながら、医師監修のトレーニング、完全手ぶら通い、食事指導まで完備。多くの芸能人やモデルも通う実績があり、2026年1月現在も「体験当日入会で入会金30,000円が無料」という驚きのキャンペーンを実施中です。
この記事では、ハビットパーソナルジムの全料金プラン・他社との徹底比較・隠れたコスト・解約条件まで、公式サイトだけでは分からない「総額でいくらかかるのか?」を第三者視点で完全解剖します。
Contents
ハビットパーソナルジムの料金プラン総まとめ【2026年最新・税込表示】
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まず最初に知りたいのは「結局いくら払えばいいのか?」という総額ですよね。
多くのジムは「月々○○円〜」という曖昧な表記をしていますが、実際に支払う総額が見えないと不安になるものです。ここでは、ハビットパーソナルジムの全料金プランを透明性高く解説します。
初期費用:入会金と体験料の「本当の金額」
| 項目 | 標準価格(税込) | キャンペーン適用時 |
|---|---|---|
| 入会金 | 30,000円 | 0円 |
| 体験レッスン | 3,000円 | 当日入会で0円 |
ハビットパーソナルジムの標準入会金は30,000円(税込)ですが、2026年1月現在、体験当日に入会すれば入会金30,000円と体験料3,000円の合計33,000円が完全無料になります。
つまり、この記事を読んでいる「今」が、最もお得に入会できるタイミングです。
⚠ キャンペーン利用時の注意点
ただし、大幅割引キャンペーンを利用した場合、多くのジムでは「最低6ヶ月の在籍」などの条件が設定されるケースがあります。期間内に退会する場合、免除された入会金や事務手数料が違約金として請求される可能性があるため、必ず入会時に契約条件を確認してください。
集中ダイエットコース:短期決戦で結果を出したい方へ
「結婚式まであと2ヶ月」「夏までに絶対痩せたい」そんな明確な期限がある方におすすめなのが、集中ダイエットコースです。
| コース | 回数 | 料金(税込) | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|
| 集中ダイエット16回 | 16回(約2ヶ月) | 142,400円 | 8,900円 |
| 集中ダイエット10回 | 10回(約1.5ヶ月) | 99,800円 | 9,980円 |
一番人気は「2ヶ月10回コース 99,800円」。アフィリエイト案件情報によれば、通常168,000円のところ、今なら99,800円で提供されています。さらに、「ダイエットに失敗したら全額返金保証」付きという、ジム側の自信の表れです。
コスパ重視なら16回コースを選ぶべき理由
1回あたりの単価を見ると、10回コースが9,980円に対し、16回コースは8,900円と1,080円もお得です。2ヶ月という期間は、体の細胞が入れ替わり効果を実感しやすい生理学的な最低ラインでもあります。
10回で終わってしまうと「せっかく痩せ始めたのに中途半端」となるリスクも。本気で体を変えたいなら、16回コースの方が結果もコスパも優れています。
※集中ダイエットコースには食事管理サポートが含まれています。栄養学の知識がなくても、トレーナーが毎日の食事をチェックし、改善提案をしてくれるため、「運動だけ」より圧倒的に効果が出やすいのが特徴です。
月額定額プラン:習慣化して理想の体型を維持したい方へ
「短期集中よりも、無理なく続けたい」「リバウンドが怖い」という方には、月額定額プランが最適です。
| コース | 回数 | 月額料金(税込) | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|
| 週1回コース | 月4回 | 29,780円 | 7,445円 |
| 月6回コース | 月6回 | 43,500円 | 7,250円 |
| 週2回コース | 月8回 | 56,800円 | 7,100円 |
注目すべきは週2回(月8回)コースの1回あたり7,100円という単価。パーソナルジムの相場が1回15,000円前後であることを考えると、約半額という驚異的なコストパフォーマンスです。
「飲み会を1〜2回我慢すれば通える金額」
実際の利用者からは、このような声が多数寄せられています。月額制であるため、一括で数十万円を支払うローン契約のリスクがなく、「今月は厳しいから一旦休会」という柔軟な対応も可能です。
※月額プランの場合、分割払いは利用できません。口座振替またはクレジットカード決済での毎月支払いとなります。
回数券・都度払い:不定期利用でも損しない柔軟プラン
「仕事の都合で決まった曜日に通えない」「まずはお試しで数回通いたい」という方には、回数券や都度払いという選択肢もあります。
| プラン | 料金(税込) | 有効期限 | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|
| 4回チケット | 39,300円 | 3ヶ月 | 9,825円 |
単価は月額プランより割高になりますが、有効期限が3ヶ月と長いため、「消化できずに無駄にするリスク」を最小限に抑えられます。これは言わば「保険料」として割高分を支払っていると考えれば納得できる設定です。
レンタル品・オプション:実質コストを下げる「隠れた無料特典」
ハビットパーソナルジムの本当の強みは、料金の安さだけではありません。他社では有料のサービスが、すべて無料という点です。
完全手ぶらセット(すべて無料)
- ウェア(上下)
- 靴下
- シューズ
- バスタオル
- フェイスタオル
多くのジムでは、シューズ預かりが有料(月額1,000円〜2,000円)だったり、ウェアは持参が必要だったりします。しかしハビットでは、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのです。
洗濯コストを時給換算すると?
週2回通えば月8回分の洗濯が必要。水道代、洗剤代に加え、「洗濯し、干し、畳む」時間コストを時給1,500円で換算すれば、月額3,000円以上の価値があります。
さらに「荷物を忘れたから今日は行けない」という機会損失も防げます。せっかく支払った会費を無駄にしないための、重要な要素です。
※プロテインは有料オプションです。1杯300円〜(20g)で、トレーニング直後に摂取できます。コンビニでプロテイン飲料を買うと200円〜400円かかるため、適正価格と言えるでしょう。
ハビットパーソナルジムと他社と比較して本当に料金は安い?RIZAP・24/7ワークアウトとの徹底比較
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「安い」という言葉は、相対的なものです。
ハビットパーソナルジムが本当にお得なのか判断するには、具体的な競合ジムとの比較が不可欠です。ここでは、業界最大手のRIZAPをはじめ、価格帯の異なる3社と徹底比較します。
主要パーソナルジム4社の料金・サービス比較表
| 比較項目 | ハビットパーソナルジム | RIZAP | 24/7ワークアウト | アップルジム |
|---|---|---|---|---|
| 1回あたり単価 | 7,100円〜 | 約20,000円〜 | 約13,000円〜 | 約6,050円〜 |
| 入会金 | 30,000円 (実質0円) | 55,000円 | 41,800円 | 33,000円 |
| 2ヶ月総額 (16回想定) | 142,400円 | 約382,800円 | 約257,400円 | 約129,800円 |
| レンタル品 | 全て無料 (手ぶらOK) | 全て無料 | ウェアのみ無料 | 一部有料 |
| 食事指導 | 医師監修メソッド | 徹底管理(アプリ) | 3食しっかり食べる | オプション |
| 特徴 | 医療×フィットネス | 圧倒的ブランド力 | 個室完備 | 海外式ボディメイク |
※2026年1月時点の公式サイト情報を基に作成。キャンペーンにより変動する可能性があります。
対RIZAP:「ブランド料」を払うべきか?それとも「実質」で選ぶべきか?
RIZAPの2ヶ月16回プランは約38万円。対してハビットは約14万円。その差、約24万円です。
もちろん、RIZAPには圧倒的なブランド力、豪華な設備、芸能人が通う安心感があります。しかし冷静に考えてみてください。
「あなたが本当に求めているのは、"RIZAPに通ったという優越感"ですか?それとも"理想の体を手に入れること"ですか?」
もし後者なら、答えは明白です。ハビットパーソナルジムは約3分の1の価格で、プロトレーナーと医師監修メソッドが手に入るのです。
浮いた24万円で、新しい洋服を買ったり、美容投資をしたり、旅行に行ったりできます。「ブランド料」ではなく「自分自身」に投資する。それこそが、賢い選択ではないでしょうか。
対アップルジム:「安さだけ」で選ぶと見落とす「実質コスト」の罠
アップルジムは1回あたり約6,050円と、確かにハビットより安価です。しかし、ここに「実質コスト」の落とし穴があります。
見えないコストを可視化する
- レンタル品の有無: アップルジムでは一部有料。シューズ預かり月1,500円、ウェア持参の洗濯コスト月3,000円を計算すると、月額4,500円の追加コストが発生。
- 食事指導: アップルジムは食事指導がオプション(別途料金)。ハビットは集中コースに標準装備。
- 医師監修の安心感: ハビットは医療機関でも使用される高精度体組成計「InBody」を無料で定期測定。アップルジムにはこの付加価値がない。
これらを総合すると、「表面的な安さ」だけで選ぶと、後から追加費用が膨らむリスクがあるのです。
ハビットは「ウェア上下・靴下・シューズ・タオル」が全て無料。洗濯の手間や持ち運びの労力をコスト換算すれば、実質的な価格差は逆転する可能性すらあります。
結論:ハビットは「オールインワン・パッケージ」としてのコスパ最強
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ハビットパーソナルジムは、単に「安い」だけのジムではありません。
必要なサービス(レンタル、プロテイン、医師監修)を含んだ上での「オールインワン・パッケージ」として、市場で最もバランスの取れた価格設定なのです。
こんな方はハビットを選ぶべき
- コスパ重視だが、品質は妥協したくない
- 手ぶらで通いたい(荷物を持ちたくない)
- 医学的根拠のある安全なトレーニングを受けたい
- 一括で数十万円払うのは厳しい(月額制を希望)
- 芸能人やモデルが通う実績のあるジムがいい
ハビットパーソナルジムの医師監修×手ぶら無料がもたらす「年間5万円」の節約効果
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料金表を見て「少し高いかな?」と感じた瞬間、それを打ち消す強力な材料があります。それが付加価値(Value-Added Services)です。
これらは単なる「おまけサービス」ではありません。あなたの財布から出ていくはずだったお金を「節約」させる、経済的メリットそのものなのです。
医師監修という「見えない安心料」の価値
ハビットパーソナルジムの最大の特徴は「医師監修」です。
通常、パーソナルトレーニングはトレーナーの経験則に依存しがちですが、ハビットでは医師がメソッドを監修。さらに、医療機関でも使用される高精度体組成計「InBody」を導入しています。
InBody測定の経済的価値
医療機関やスポーツクリニックでInBody測定を行うと、1回1,000円〜3,000円かかる場合があります。これが毎回無料、あるいは定期的に測定できることは、月額料金に含まれる大きな還元要素です。
体重だけでなく、筋肉量・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量などを数値で可視化できるため、「なんとなく痩せた気がする」ではなく、「確実に3kg脂肪が減った」という科学的根拠を持って進められます。
怪我のリスクを最小限に抑える=将来の医療費削減
間違ったトレーニングフォームで腰や膝を痛めると、整形外科での治療費・リハビリ費用が数万円〜数十万円かかるケースがあります。
医師監修のメソッドは、「怪我をしないこと」自体が最大のコスト削減である、という視点を提供します。安全性の担保は、将来的な通院費や治療費のリスクヘッジとなるのです。
完全手ぶらセットの「時間単価」効果
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ジム通いで最も面倒なのが「洗濯」です。
週2回通えば月8回分の洗濯が必要。水道代、洗剤代、そして何より「洗濯し、干し、畳む」時間コストを時給1,500円で換算すれば、月額3,000円以上の価値があります。
年間で見ると約5万円の節約効果
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- シューズ預かり: 月1,500円 × 12ヶ月 = 18,000円
- ウェア洗濯コスト: 月3,000円 × 12ヶ月 = 36,000円
- 合計: 年間54,000円の節約
これらがすべて無料ということは、実質的な年間コストが5万円以上安くなるのと同じです。
さらに、「荷物を忘れたから今日は行けない」という機会損失を防げます。機会損失を防ぐことは、支払った会費を無駄にしないための重要な要素です。
20代〜50代、男女比4:6の幅広い支持層
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アフィリエイト案件情報によれば、ハビットパーソナルジムの利用者は20代〜50代のお客様が多く、男性4割女性6割となっています。
これは、「若い女性だけ」「筋トレマニアだけ」に偏らない、幅広い層から支持されている証拠です。産後ダイエット、メタボ対策、健康維持など、多様なニーズに応えられるジムであることを示しています。
ハビットパーソナルジムの入会前に知っておくべき「解約・キャンセル」のリスク
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検索上位に表示される記事は、メリットばかりを並べ立てる提灯記事ではありません。
ユーザーが不安に感じるネガティブな要素(リスク)に対し、正面から回答し、納得させる記事こそが、本当に信頼される記事です。
当日キャンセルは1回消化!予約ルールの鉄則
ハビットパーソナルジムのキャンセル規定は、比較的厳しい部類に入ります。
キャンセルポリシー
- 予約変更・キャンセル: 前日まで(18時間前まで)に連絡が必要
- 当日キャンセル: 1回分消化(100%チャージ)
この厳しさは、トレーナーが一人ひとりのために時間を確保し、準備していることの裏返しでもあります。
しかし、ポジティブに捉えれば、「予約は慎重に行う」というスケジュール管理の習慣化も、トレーニングの一環と言えます。自己管理能力の向上は、ダイエット成功に不可欠な要素だからです。
対策:スマホのカレンダーにアラート設定
予約した時点で、スマホのカレンダーに「前日18時」にアラートを設定しておきましょう。体調不良や急な予定が入った場合でも、期限内にキャンセル連絡ができます。
キャンペーン入会時の「在籍期間縛り」と違約金について
大幅割引キャンペーン(入会金無料など)を利用した場合、「満6ヶ月の在籍」が必須条件となるケースがあります。
期間内退会のリスク
縛り期間内に退会する場合、免除された入会金や事務手数料相当額(約3〜4万円)を違約金として請求される可能性があります。
「とりあえず1ヶ月だけ試したい」と考えている方は、キャンペーンを利用しない、あるいは都度払いを利用することを推奨します。
これにより、「騙された」という将来のトラブルを未然に防ぐことができます。契約前に、必ず「最低在籍期間」「解約時の違約金」を書面で確認してください。
返金保証制度の適用条件を確認しよう
アフィリエイト案件情報によれば、ハビットパーソナルジムは「ダイエットに失敗したら全額返金」を謳っています。
これは非常に魅力的な制度ですが、必ず適用条件を確認してください。
返金保証でよくある条件例
- トレーニングに全回出席していること
- 食事指導の内容を守っていること
- 体重・体脂肪率の記録を毎日提出していること
- 返金申請期限(例:コース終了後30日以内)
「ただ通っているだけ」では返金対象にならない可能性があります。本気で結果を出すために努力した上で、万が一結果が出なかった場合の保険として捉えるべきです。
「悪い口コミ」の真実:設備のコンパクトさをどう捉えるか
一部の口コミサイトでは、「階段が暗い」「設備が狭い」という評価が見られます。
しかし、これはリフレーミング(視点の転換)によって、むしろメリットに変わります。
「設備が豪華でない」=「内装費にお金をかけていない分、料金が安い」
ライザップのような豪華なラウンジ、シャワールーム、アメニティは確かに魅力的です。しかし、それらの維持費はすべて会員の料金に上乗せされているのです。
ハビットは「本質的なトレーニングと結果」にコストを集中させることで、低価格を実現しています。
「キラキラした映えスポット」を求めるなら他店へ、「結果と医療的安心」を安く求めるならハビットへ、という住み分けを明確にすることで、ミスマッチによる低評価を防ぐことができます。
ハビットパーソナルジムをおすすめする人・しない人
どんなに優れたサービスでも、万人向けではありません。
ここでは、ハビットパーソナルジムが「向いている人」と「向いていない人」を明確に線引きします。自分がどちらに当てはまるか、冷静に判断してください。
おすすめできない人
- 豪華な設備・スパ・アメニティを重視する人
ハビットは実用性重視。高級ホテルのようなラグジュアリー空間を求めるなら、RIZAP等を検討してください。 - 「ジムに通っているという優越感」を重視する人
ブランドネームで選びたいなら、他の有名ジムの方が満足度が高いでしょう。 - トレーナーを指名したい人
ハビットでは基本的にトレーナー指名制度がありません(店舗により異なる場合あり)。「この人じゃないと嫌」という強いこだわりがある方は要確認。
おすすめする人
- コスパ重視だが、品質は妥協したくない人
「安いだけのジム」ではなく、医師監修・InBody測定・完全手ぶら通いという付加価値を求める方に最適。 - 仕事帰りに手ぶらで通いたい人
荷物を持たずに、会社帰りに直行できる利便性は、継続のカギです。 - 医学的根拠のある安全なトレーニングを受けたい人
怪我のリスクを最小限に抑えたい、健康的に痩せたい方には、医師監修メソッドが安心材料となります。 - 一括で数十万円払うのは厳しい人
月額制プランがあるため、家計への負担を分散できます。 - 芸能人やモデルが通う実績のあるジムがいい人
アフィリエイト案件情報によれば、有名タレント、モデル、俳優など多くの著名人が通っています。トレーニング内容への信頼感は抜群です。 - 全額返金保証で安心して始めたい人
「ダイエットに失敗したら全額返金」という制度は、「失敗したらどうしよう」という不安を和らげてくれます。
ハビットパーソナルジムのよくある質問(FAQ)
Q1. 食事指導は厳しいですか?
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ハビットの食事指導は「医師監修」であるため、無理な糖質制限や極端なカロリー制限はありません。
健康的に痩せることを重視しており、「一生続けられる食習慣」を身につけることを目標としています。LINEやアプリで毎日の食事を報告すると、トレーナーが改善提案をしてくれます。
Q2. クレジットカードの分割払いはできますか?
はい、可能です。ただし条件があります。
- 分割払いが利用できるのは「1ヶ月以内に回数を終えるコース」のみ(集中ダイエットコース等)
- 月額制のコースの場合、分割払いは利用できません
- 最大24回払いまで対応。月々4,300円〜通えます
VISA、MasterCard、JCB、Amex等の主要カードに対応しています。
Q3. 体験レッスンは本当に無料ですか?
体験レッスンは通常3,000円(税込)ですが、体験当日に入会すれば、体験料3,000円と入会金30,000円の合計33,000円が無料になります。
「とりあえず体験だけ」という方は3,000円が必要ですが、本気で検討している方なら当日入会がお得です。
Q4. 産後ダイエットにも対応していますか?
はい、対応しています。ハビットパーソナルジムは産後ダイエット・子連れOKの店舗もあります(店舗により異なるため要確認)。
医師監修のメソッドであるため、産後の体に負担をかけない安全なトレーニングを提供できます。
Q5. 初心者でも大丈夫ですか?運動が苦手です。
もちろん大丈夫です。利用者の多くは「運動が苦手」「ジムは初めて」という方です。
トレーナーが一人ひとりの体力レベルに合わせてメニューを調整するため、無理なく続けられるプログラムが組まれます。
まとめ:まずはハビットパーソナルジムの「無料カウンセリング」で相性チェック
ここまで、ハビットパーソナルジムの料金・他社比較・メリット・デメリットを徹底解説してきました。
最後にお伝えしたいのは、「どんなに良い記事を読んでも、実際に足を運ばなければ何も変わらない」ということです。
ハビットパーソナルジムは、2026年1月現在、体験当日入会で入会金30,000円が無料というキャンペーンを実施中です。このキャンペーンがいつ終了するかは分かりません。
「来月でいいか」「もう少し考えてから」と先延ばしにした結果、キャンペーンが終了し、33,000円余計に払うことになるかもしれません。
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まずは無料カウンセリングで、トレーナーとの相性、ジムの雰囲気、InBody測定を体験してみてください。
合わないと思えば、その場で断れます。でも、もし「ここなら続けられそう」と感じたら、その瞬間が、あなたの人生が変わるスタートラインです。
※体験当日入会で入会金30,000円が無料(期間限定)